12 lipca 2025

Obfita miesiączka – przyczyny i domowe sposoby

Obfite miesiączki są zwykle naturalnym zjawiskiem, z którym boryka się wiele kobiet. Ilość utraty krwi jest mocno indywidualną kwestią. Niektóre kobiety tracą większą, a niektóre mniejszą ilość. Jednakże nie zawsze obfite menstruacje są typową...

Odpowiednie nawodnienie to podstawa udanych wakacji

Zbliża się okres wakacyjny. Towarzyszą mu wyjazdy w góry, nad morze lub jezioro – podczas których staramy się maksymalnie wypocząć po całym roku intensywnej pracy, czy nauki. Należy jednak pamiętać, że podczas wysiłku fizycznego...

Czy jestem narażona na infekcje intymne?

Problem infekcji intymnych dotyczy wielu kobiet. Niektóre są narażone bardziej na tego typu dolegliwości. Co dokładnie może wpływać na pojawienie się infekcji intymnej? Czy można jej zapobiegać? Oto kilka wskazówek na temat tego, w...

Olej kokosowy – niezdrowy czy polecany w diecie? Poznaj zalety i wady popularnego...

W ostatnim czasie olej kokosowy stał się popularnym produktem i na stałe zagościł w kuchni wielu osób. Polecały go osoby znane w świecie show biznesu, wskazując na szerokie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale...

Zrozumieć alkohol

Określenie „Alkoholizm” mieści się w pojęciu „Zespół uzależnienia” (...). Głównym objawem zespołu uzależnienia jest pragnienie (często silne, czasami przemożne) przyjmowania substancji psychoaktywnej – alkoholu. Podręcznikowo – mógłbym jeszcze więcej, ale po co? Chodzi mi o...

Polecane

Zobacz również